Mitä on närästys?

Närästys on polttava tunne tai kipu rintalastan takana. Närästyksen aiheuttaa refluksi eli happaman mahanesteen nousu ruokatorveen, jonka kudos ei kestä vatsan hapanta sisältöä. Tavallisesti ruokatorven sulkijalihakset estävät mahahappojen nousemisen ruokatorveen. Jos sulkijalihasten toiminta on heikentynyt, mahahappoa voi päästä ärsyttämään ruokatorvea ja nielua.

Närästys voimistuu runsaan syömisen ja mahaa ärsyttävien ruokien (esimerkiksi happamat mehut, kahvi, alkoholi) nauttimisen jälkeen. Makuulla oleminen pahentaa närästystä, minkä vuoksi närästys vaivaa usein öisin.

Närästys on hyvin yleinen oire, enemmän kuin joka kymmenes ihminen kokee sitä viikoittain.

Tyypilliset oireet

• Epämiellyttävä tunne, kipu tai polte rintalastan takana
• Mahan sisällön nousu nieluun tai suuhun

Yleisiä syitä närästykseen

• Ylipaino, kiristävät vaatteet tai raskaus voivat haitata sulkijalihaksen toimintaa.
• Syöminen juuri ennen nukkumaanmenoa ja makuuasento.
• Tietyt ruoka-aineet, kuten sitrushedelmät, väkevät alkoholijuomat, tomaatti, kahvi, sipuli, voimakkaat mausteet, rasvainen tai käristetty ruoka, suklaa ja minttu.
• Tupakointi saattaa pahentaa närästystä.

Toistuvat närästysoireet – onko kyseessä refluksitauti?

Tyypilliset närästysoireet voivat viitata refluksitautiin, kun oireita on vähintään kaksi kertaa viikossa tai ne ovat voimakkaita. Tällöin mahanestettä nousee toistuvasti ruokatorveen ja se aiheuttaa selkeät närästysoireet. Toistuvana refluksi voi vaurioittaa ruokatorven limakalvoa ja aiheuttaa tulehdustilan. Toistuva närästys saattaa aiheuttaa mm. kurkkukipua, ärsytysyskää, äänen käheyttä ja hampaiden kiillevaurioita.

Testaa, tunnistatko refluksitaudin?

Toistuva närästys

Lähteet:

Terveyskirjasto (närästys)
Terveyskirjasto (refluksitauti)